Menu
Det finns många fördelar med Ashwagandha för män, men först vill vi tala lite om mäns hälsa och mer specifikt om hormonet testosteron. Låga testosteronnivåer är ett problem som drabbar många män. Detta resulterar ofta i låg sexlust, minskad muskelmassa, viktökning, låg energi och reproduktionssvårigheter. Låga testosteronnivåer kan bero på många olika saker så som stress, att man äter dålig mat, att man får i sig giftiga substansersamt skador på testiklarna.
Om dina testosteron värden är tillräckligt låga så kan du gå till doktorn för att få testosteron ersättning utskrivet till dig – vanligtvis i form av injektioner, gel eller plåster. För att kvalificeras för testosteronterapi så krävs att dina T-nivåer är väldigt låga och själva terapin kan ofta vara väldigt dyr.
I ett försök att höja sina testosteronnivåer naturligt, börjar vissa män att pröva naturläkemedel – många av dem används i Ayurveda. Ayurveda är känt som ett av världens äldsta holistiskt (hela kroppen) helande system som utvecklades för flera tusen år sedan i Indien.
Den ört som oftast används för att behandla låga testosteronnivåer och dess symptom är Ashwagandha – även känd som Withania Somnifera, vilket betyder vinterkörsbär och stavas ibland som ashwaganda, ashwanghanda, ashwaghanda eller ashwagand.
Om du vill bli av med problemen som ofta associeras med lågt testosteron, bygga muskler, bli av med fett, få tillbaka din sexlust eller helt enkelt känna dig mer energisk, så är det Ayurvediska naturläkemedlet ashwagandha precis vad du har letat efter.
Växten odlas främst i Indien och kallas ofta för Indisk ginseng. Många undrar är ginseng bra för sex? Ashwagandha betyder ”doften av häst” vilket refererar till tron om att om man konsumerar ashwagandha örten så får man mer sexlust, uthållighet och styrka som en häst.
Ashwagandha är en känd och väl utforskad testosteronhöjare. Den höjer testosteron både direkt och indirekt genom att motverka många avde orsaker som orsakar lågt testosteron. Det finns många ashwagandha studier som visar på följande fördelar vid regelbunden användning:
Ashwagandha naturläkemedel tas normalt oralt i en kapsel eller i pulverform. Både kapsel eller pulver form är lika effektivt. De flesta människor tycker att kapslar är mer behändigt fast pulver ger bättre värde för pengarna.
Doseringen beror mycket på vilket produkt som används, men ½ tesked av ashwagandha pulver eller två 1000mg ashwagandha kapslar är den vanligaste doseringen. Mång föredrar at ta det innan de går och lägger sig eftersom ashwagandha kan vara sövande och hjälpa till med sömnen.
Med så många olika ashwagandha produkter på att välja mellan så kan det vara svårt att bestämma sig för vilken man skall köpa. Av den anledningen har vi valt ut två produkter, en kapsel produkt och ett pulver, som vi tror är mest effektiva och ger värde för pengarna.
Båda produkterna från ashwagandha sverige och är 100 % organiska och passar även för vegetarianer.
Så om du söker ashwagandha köpa, kan du göra det här.
Många män lider av låga testosteronnivåer men tar aldrig några steg för att åtgärda detta problem. Därför går de igenom livet och känner mindre glädje än vad de kunde ha gjort. Låg sexlust, svårt att gå ner i vikt, minskad muskelmassa. Dess problem är inte normala.
Men du behöver inte lida av effekterna av lågt testosteron. Du kan återfå din sexlust och energi och känna dig flera år yngre.
I många fall finns det ingen anledning att ta testosteronersättningsterapi, utan du kan öka dina testosteronnivåer genom att använda ashwagandha naturläkemedel. Ashwagandha stöds av flera olika akademiska forskningsstudier. Ashwagandha kan hjälpa dig återställa dina testosteronnivåer säkert och naturligt samtidigt som du även förbättrar andra delar av din hälsa.
Featured Image Credit: "Ashwagandha" (CC BY-SA 2.0) by Hari Prasad Nadig
